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就是晚上睡觉,室友说我每天都发出怪声,

发病时间:不清楚

就是晚上睡觉,室友说我每天都发出怪声,

补充说明:就是晚上睡觉,室友说我每天都发出怪声,

a******S 2014-12-11 13:03

磨牙 精神疲劳 打鼾

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精选回答(1)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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这样的情况多是有精神疲劳引起的睡觉磨牙和打鼾,建议你平时多一些体育锻炼,避免长时间玩手机电脑,不要熬夜,睡前烫烫脚,试试有没有改善。

2014-12-11 13:05

1条追问

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追问: 我每天都有锻炼,也烫脚,而且睡得很早啊,一觉睡到天亮,但室友说我每天发出怪声,很大

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回复: 你可以用磨牙垫试试,可以避免磨牙发出声音,睡觉的时候侧卧可以避免打鼾

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

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