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维生素b1缺乏会
补充说明：维生素b1缺乏会
a******W 2014-12-11 20:58
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维生素B1缺乏，也称为脚气病，是一种由于长期摄入不足或吸收障碍导致的营养缺乏症。这种缺乏可能会导致一系列的身体不适和功能障碍。维生素B1在体内主要负责能量代谢，因此缺乏时，身体的能量供应会受到影响，进而引发多种症状。
维生素B1缺乏的常见症状包括疲劳、肌肉无力、体重下降、食欲不振以及情绪波动等。如果缺乏情况持续，可能会出现神经系统症状，如手脚麻木、步态不稳、认知功能下降等。在严重的情况下，维生素B1缺乏可能导致心脏功能障碍，表现为心悸、呼吸困难等症状。这些症状的出现和严重程度会因个体差异而有所不同。
维生素B1缺乏通常与饮食中缺乏富含维生素B1的食物有关，如全谷类、豆类、坚果和肉类等。某些疾病状态，如慢性腹泻、胃肠道手术后等，也可能影响维生素B1的吸收，从而导致缺乏。对于有上述症状且饮食习惯不佳的人群，应考虑维生素B1缺乏的可能性，并及时进行相应的营养补充。
【预防小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B1来源，如全谷类、豆类和肉类。
2. 注意观察身体的疲劳、无力等症状，及时调整饮食结构。
3. 对于有慢性疾病或消化系统问题的人群，应定期进行营养评估，必要时补充维生素B1。
2025-09-26 12:15
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
