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维生素b2维c
补充说明：维生素b2维c
a******W 2014-12-14 22:01
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医生回答(2)
维生素B2和维生素C是两种常见且重要的水溶性维生素，适量补充对维持机体正常代谢和免疫功能有积极作用，但具体效果因人而异。维生素B2参与能量代谢，有助于维护皮肤和黏膜健康；维生素C具有抗氧化作用，支持免疫系统正常运作。两者常共存于新鲜蔬果中，均衡饮食通常可满足日常需求。特殊人群如饮食不均衡者，可在专业人员指导下考虑补充。需注意，过量补充可能引起不适，且个体吸收利用存在差异，不宜盲目追求高剂量。保持多样化饮食是更稳妥的健康基础。
2026-05-03 14:58
举报这几种补充维生素的药物是可以长期服用的，我建议你这种情况呢，是可以服用多种维生素类的药物比如21金维他等来进行治疗是比较妥当的，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒等是比较有帮助的啊。
2014-12-14 22:01
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
