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自慰和性生活哪个时间长好
补充说明：自慰和性生活哪个时间长好
2025-08-27 14:34
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精选回答(2)
不存在自慰和性生活哪个时间更长更好的绝对答案，关键在于两者均未出现异常射精表现，且未对生理、心理造成负面影响。其中，性生活时长通常指从阴茎插入阴道到射精的时间，一般认为健康范围在3-10分钟；自慰时长则是自我刺激达到射精的时间，因刺激方式、强度不同，个体差异较大，无统一标准。
若性生活时长持续短于1分钟，可能是早泄导致，常见诱因包括心理焦虑、前列腺炎、龟头敏感度过高等，可能伴随射精控制能力差、性生活后情绪低落等症状；若自慰时长异常短暂或过长，前者可能与过度刺激、心理紧张相关，后者多因刻意控制或刺激强度不足，但长期刻意延长可能增加生殖系统充血风险。
针对早泄可遵医嘱使用药物治疗，如口服盐酸达泊西汀片、外用利多卡因凝胶，严重时可配合医生进行阴茎背神经切断术、包皮环切术改善龟头敏感度；针对自慰时长异常，短期可通过调整刺激方式、减少刻意控制改善，若伴随生殖系统不适，可在医生指导下使用前列舒通胶囊、左氧氟沙星片缓解炎症。
日常需避免过度关注时长数值，保持规律作息，减少频繁自慰，性生活中注重双方沟通。若出现持续射精异常或身体不适，应及时就医检查，避免自行用药延误治疗。
2025-08-28 17:18
举报您好，自慰是属于不健康的生活方式，对身体是极为不利的，特别是您这样的青少年，身心处于发育期，应避免发生。
2014-12-21 19:04
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
