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维生素b2食用方法
补充说明：维生素b2食用方法
a******W 2014-12-21 13:14
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医生回答(2)
黄颖 主治医师 三甲
提问
维生素B2毕竟是药物是人工合成的东西，所以不适合长期使用的，如果你体虚容易上火，那么你体内是免疫力差，缺乏维生素的现象，但不一定非得使用药物来治疗，你可以平时食疗就可以的你平时多吃蔬菜和水果，特别是绿色蔬菜都可以补充大量的维生素的，只要补充了大量的维生素那么就可以提高免疫力，预防上火的
2014-12-21 13:14
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
维生素B2食用方法一般是煎服或磨成粉末后冲服。
维生素B2是B族维生素的一种，属于水溶性维生素，可用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。维生素B2属于非处方药，患者可以在药店由执业药师或药师指导下购买和使用。维生素B2需要在口腔内黏膜处吸收后，再进入机体的血液循环系统。如果患者不存在口腔疾病，一般不建议通过冲服的方式服用，以免导致药物过量，引起头痛、疲倦、食欲缺乏、腹泻等不适症状。
另外，对维生素B2过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果患者服用维生素B2后出现不适症状，建议及时就医治疗。患者在日常生活中可以适当进食富含维生素B2的食物，如猪肝、鸡肝、蛋黄、鳝鱼以及香蕉、柿子等水果和蔬菜。
2014-12-21 13:14
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物 1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。 3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。 4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。 5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。 6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。 虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于"应激状态"。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
维生素B2片
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
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清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩不舒，不能持久阅读等症状。
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