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浅谈幼儿分离焦虑

发病时间:不清楚

浅谈幼儿分离焦虑

补充说明:浅谈幼儿分离焦虑

a******W 2014-12-22 14:34

焦虑 心理医生

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医生回答(1)

吴吾珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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幼儿分离焦虑可以通过行为疗法、心理干预或亲子教育训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、渐进式暴露等方法,在专业人员指导下帮助幼儿逐步适应分离环境。此措施有助于打破不良认知-行为循环,减少因预期不适而加剧焦虑的情况。
2.心理干预
由经验丰富的临床心理学家运用认知行为疗法或其他适当技术对幼儿及其家庭成员进行一系列面谈。目标是改变不恰当的认知模式并增强应对分离的能力;可缓解短期至长期的分离焦虑。
3.亲子教育训练
组织一系列针对家长的讲座或小组讨论会,传授正确育儿观念及策略,并提供实践机会。旨在促进家庭内部和谐交流氛围,从而间接减轻幼儿的分离焦虑感;需持续开展才能发挥持久效果。
在处理幼儿分离焦虑时,应考虑个体差异,避免使用可能引起进一步压力的强制措施。营造轻松愉快的家庭氛围,定期安排短暂离别活动,可以帮助孩子逐渐适应与父母分开的情况。

2024-02-20 02:27

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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