发病时间：不清楚
青少年网络成瘾治疗
补充说明：青少年网络成瘾治疗
a******W 2014-12-23 10:14
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精选回答(1)
青少年网络成瘾可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、社交技能训练和自我管理训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，采用认知行为技术、解决问题策略等方法来帮助其识别并改变不良思维模式及行为习惯。此措施旨在协助青少年从心理学角度理解自己为何会上网过度，并学习有效应对相关诱因；从而减少对虚拟世界的依赖。
2.行为疗法
运用系统脱敏法、暴露疗法等手段，在专业人员指导下逐步减少上网时间，并建立健康的生活规律。此措施着眼于改变患者的实际行为模式，通过渐进式挑战其对网络成瘾的认知限制，促进现实生活参与度提升。
3.家庭治疗
组织家庭会议，邀请父母、兄弟姐妹等人共同参与讨论网络成瘾问题，并制定针对性解决方案。家庭成员间的互动有助于营造支持性环境，促进彼此间情感联结修复；同时也能为青少年提供正面榜样作用，辅助摆脱网瘾困扰。
4.社交技能训练
针对网络成瘾青少年开展一系列团体活动，如户外拓展、兴趣小组等，旨在提高他们的社交技巧和自信心。此举有利于改善个体在现实生活中的人际交往能力，减轻因社交障碍导致的焦虑与抑郁情绪；进而转移注意力于现实生活需求上。
5.自我管理训练
通过设定目标、时间规划等方式，教导青少年学会控制自己的上网行为，并监督执行情况。该措施强调责任意识培养及自主决策能力强化，可有效地帮助个体建立起良好的自我约束机制，预防再次沉迷网络。
家长应密切关注孩子的网络使用情况，若发现异常应及时干预。必要时，可寻求专业心理医生的帮助，以期更好地解决这一问题。
2024-01-26 02:44
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医生回答(1)
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
2014-12-23 10:14
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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