发病时间：不清楚
如何有效预防和缓解四十岁以上人群的感冒
补充说明：如何有效预防和缓解四十岁以上人群的感冒
2015-01-09 19:59
我要咨询
精选回答(3)
兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
在四十多岁的年龄段，人们较易遭遇感冒困扰，且恢复可能需要较长的时间。
这很可能是因为免疫系统功能下降所致。频繁感冒时，推荐调整日常饮食，确保营养全面均衡，以自然提升身体抵抗力。此外，补充如脾氨肽这样的免疫调节剂也是个不错的选择。同时，适当增加体育锻炼能帮助改善整体健康状况。
2025-02-18 17:25
举报
李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
您好，您目前的年龄大约40多岁，非常容易出现一些感冒的症状，而且一个月还不容易痊愈，这种情况首先考虑，可能是由于免疫力低下的原因引起的。所以您经常容易出现一些感冒的症状，建议最好还是通过饮食进行调理，注意饮食的营养均衡，同时可以服用脾氨肽调理免疫力，适当的增加些运动。
2018-10-22 20:51
举报
李玲 副主任护师 友谊县人民医院
擅长：擅长内，外，儿科疾病的诊断和护理，有多年的工作经验和外出学习经历，熟悉内科各种常见病，多发病的诊疗，护理等工作
提问
你好，比较容易感冒，而且不太容易治愈，这种情况可能是和身体抵抗力差有关系，平时可以尽量多运动，增强体质。感冒了，应该积极的服用感冒药和抗病毒的药物治疗，多喝水，多吃些蔬菜水果，平时多参加户外运动，不要熬夜，保证睡眠，也可以喝点转移因子口服液，增加身体抵抗力。
2018-08-16 15:13
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
