发病时间：不清楚
少白头缺少什么
补充说明：少白头缺少什么
a******W 2015-01-18 16:19
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精选回答(1)
少白头可能是因为身体缺乏某些营养素或存在某些健康问题。
少白头，即头发过早变白，可能与遗传、营养状况、压力水平以及某些健康问题有关。从营养角度来看，头发的颜色主要由一种叫做黑色素的物质决定。当头发中的黑色素含量减少时，头发就会变白。缺乏某些营养素，如铜、铁、维生素B12等，可能会影响黑色素的合成，从而导致头发过早变白。长期处于高压力状态也可能影响头发的色素沉着。
为了预防或改善少白头，可以从调整饮食结构和生活习惯入手。确保日常饮食中富含铜、铁、维生素B12等对头发健康有益的营养素。可以通过食用动物肝脏、红肉、海鲜、豆类、坚果、绿叶蔬菜等食物来补充这些营养素。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、减少精神压力等，这些都有助于维持头发的健康状态。最后，适量进行户外活动，增加日晒时间，有助于促进体内维生素D的合成，进而有利于头发健康。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铜、铁、维生素B12等营养素的食物摄入。
2. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。
3. 适量进行户外活动，增加日晒时间。
2025-09-26 18:56
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医生回答(2)
对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。
2015-01-18 16:19
举报现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。
2015-01-18 16:19
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血热妄行也称血热，是指热入血分，损伤血络而表现的出血证候。
