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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头皮屑多在中医中多与肝肾功能失调、血热或湿热内蕴有关。中医治疗头皮屑通常会从调理身体内部环境入手,通过草药来改善症状。

中医认为头皮屑的产生与人体内部环境的失衡密切相关。具体来说,头皮屑多可能是因为肝肾功能失调,导致体内湿气过重,或者是因为血热,使得皮肤油脂分泌过多,从而导致头皮屑的产生。中医理论强调“治未病”,即在疾病发生之前通过调整生活习惯和饮食结构来预防疾病。对于头皮屑问题,中医会从调理肝肾功能、清热解毒、祛湿等方面入手,通过草药来调节身体内部环境,从而达到治疗头皮屑的目的。

在日常生活中,可以通过调整饮食习惯和生活方式来预防和减少头皮屑的产生。保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻的食物,有助于改善体内环境,减少头皮屑的产生。保持良好的生活习惯,如保持充足的睡眠、避免过度的精神压力,这些都有助于改善肝肾功能,减少头皮屑的产生。保持头皮清洁,选择适合自己头皮类型的洗发水,定期清洗头发,也有助于减少头皮屑的产生。

【生活小贴士:】

1. 多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻的食物。

2. 保持充足的睡眠,避免过度的精神压力。

3. 选择适合自己头皮类型的洗发水,定期清洗头发。

2025-09-26 17:00

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医生回答(1)

罗李赞 主治医师 三甲

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头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生,勿将洗发水直接倒在头上,必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片,用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效,平时注意头皮卫生,经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次,洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑,可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!

2015-02-01 23:42

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疾病百科

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头皮屑 (干性糠疹,头皮单纯糠疹,头皮糠疹)

头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。

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