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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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刷牙时出血可以尝试牙龈按摩、补充维生素C和K、专业牙周清洁、应用含氟牙膏、调整牙刷毛硬度等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要进一步的牙周治疗。
1.牙龈按摩
轻柔地用手指按摩牙龈,每天数次,每次数分钟。此方法有助于促进血液循环,减少炎症,缓解出血现象。
2.补充维生素C和K
通过均衡饮食或口服维生素补充剂增加摄入量。维C和K对于维护牙龈健康至关重要;缺乏这些维生素可能导致牙龈脆弱、易出血。
3.专业牙周清洁
由牙医进行深度洁牙及刮治等专业操作清理菌斑和结石。定期彻底清除牙周软组织上的细菌沉积物是预防出血的关键步骤之一。
4.应用含氟牙膏
选择含有适量氟化物成分的牙膏,在每次刷牙时合理使用。氟化物能够强化牙齿表面结构,降低因微小损伤引起的出血风险。
5.调整牙刷毛硬度
更换为较软材质的牙刷或适当调节现有牙刷毛的弯曲度。硬质刷毛可能会摩擦过度导致牙龈受损而引起出血;调整后可减轻对软组织造成的压力。
除此之外,患者还要注意避免食用过硬或过热的食物,以免加重牙龈出血的症状。建议定期到医院口腔科进行检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-01-16 19:59

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医生回答(1)

林诗音 主治医师 三甲

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出血可能是由于您多日没刷牙,所以口腔卫生没搞好,破坏了口腔黏膜,所以出血。
出血后,迅速用凉水漱口,可以起到收缩血管止血的作用。
如果口腔有异味,可以买瓶漱口水。最重要的好事日常注意口腔卫生

2015-02-02 13:54

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疾病百科

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刷牙出血

刷牙时出血的现象是非常常见的,一般多是牙龈炎,当然还可为血小板减少等病症,但往往伴自发性牙龈出血不止及瘀斑等。

  • 症状起因:我们已知牙面上存在有菌斑、牙石、软垢等不良刺激因素,若不及时去除,便会刺激牙龈,引起牙龈发炎。由于牙龈发炎时,龈沟上皮破损,粘膜下结缔组织毛细血管增生、扩张、充血、组织水肿且有炎细胞浸润,因而检查牙龈时,可发现牙龈由正常的淡粉色变为深红色,外形肿胀,质地松软,用探针探诊时有牙龈出血,这是由于龈沟上皮糜烂、充血所致。此外,肥大性龈炎、各种牙周炎患者均可有刷牙时牙龈出血的现象。

  • 可能疾病: 特发性血小板减少性紫癜

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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