首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 剥脱性角质松解症> 手上脱皮缺乏维生素

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手上脱皮可能是由于缺乏维生素所引起的。

手上脱皮的原因之一是缺乏维生素,尤其是维生素A、B群、C和E。这些维生素对于皮肤健康至关重要。维生素A有助于维持皮肤的正常结构和功能,而B群维生素则参与细胞代谢,促进皮肤细胞的再生。维生素C是强大的抗氧化剂,有助于胶原蛋白的合成,而维生素E则有助于保护皮肤免受自由基的损害。当人体缺乏这些维生素时,皮肤的屏障功能会减弱,导致脱皮现象的发生。

为了改善手上脱皮的情况,首先应该调整饮食结构,增加富含维生素的食物摄入。可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等;维生素B群的食物来源包括全谷类、瘦肉、鸡蛋等;维生素C丰富的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿等;维生素E则可以从坚果、种子、植物油中获取。保持良好的个人卫生习惯,避免手部长时间浸泡在水中,使用温和无刺激的清洁用品,保持手部的适度湿润,都有助于改善手上脱皮的情况。

【生活小贴士:】

1. 增加富含维生素A、B群、C和E的食物摄入。

2. 保持手部清洁,避免长时间浸泡在水中。

3. 使用温和无刺激的清洁用品,保持手部适度湿润。

2025-09-26 08:20

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医生回答(1)

黄华 主治医师 三甲

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你好,根据你的简单的描述,你患的应该是剥脱性角质松解症。
剥脱性角质松解症是最常见的皮肤病,我建议你最好口服些维生素:21-金维他片或者金施尔康片,外用尿素VE乳膏和派瑞松乳膏。平时多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,在患病期间手部最好不要接触刺激性物品。

2015-02-11 13:13

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疾病百科

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剥脱性角质松解症 (角层板状出汗不良,手掌脱皮症,汗疱症,汗疹症)

剥脱性角质松解症是一种浅表的手足角质剥脱性皮肤病,好发于双侧掌跖,以非炎症性表浅脱皮为其特点。在儿童中较为常见,可以自愈,但常复发,严重者可有手指皲裂、疼痛,对患儿生活造成一定影响。

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