发病时间：不清楚
手上好多倒刺
补充说明：手上好多倒刺
a******W 2015-02-12 12:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手上好多倒刺可以通过定期修剪指甲、保湿乳液涂抹、维生素E软胶囊外用、定期戴手套、定期使用护手霜等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.定期修剪指甲
定期修剪指甲能够减少指甲周围皮肤受到摩擦和拉扯的机会，从而降低形成倒刺的风险。因为倒刺通常是因为指甲周围的角质层干燥、脆弱而形成的，通过定期修剪指甲可以保持指甲及周围皮肤的健康状态，减少倒刺的发生。
2.保湿乳液涂抹
选择富含甘油、透明质酸等保湿成分的产品，在洗完手后及时涂抹于双手，可增强皮肤保湿度。由于倒刺多因皮肤水分不足导致表皮干燥开裂所致，适当增加皮肤含水量有助于改善这种情况。
3.维生素E软胶囊外用
将胶囊内的液体挤出后均匀地涂抹在有倒刺的地方，并轻轻按摩至吸收即可。因为维生素E具有抗氧化作用，可以帮助修复受损细胞并促进新细胞生长，从而起到一定的辅助治疗效果。
4.定期戴手套
特别是在接触洗涤剂或其他刺激性物质时戴上一次性或耐碱性好的橡胶手套，以保护手部皮肤不受损伤。此举能有效隔离外界环境对皮肤造成的伤害，防止进一步加重倒刺等问题。
5.定期使用护手霜
选用含有尿素、甘油等滋润成分的护手霜，在洗手后及时涂抹于双手，并注意按摩至吸收。护手霜中的滋润成分能够帮助恢复皮肤屏障功能，减少水分流失，从而预防倒刺产生。
在日常生活中，应避免频繁用手触摸化学物品，如洗衣粉、洗洁精等，以减少对手部皮肤的刺激。若倒刺伴随疼痛或感染迹象，应及时就医处理。
2024-02-01 17:59
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
您可以使用正确的方法，是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。平时多吃蔬菜和水果，注意手部卫生，祝你早日康复！如有问题可继续追问！
2015-02-12 12:47
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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