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身高165还能长高吗
补充说明：身高165还能长高吗
2015-02-14 15:03
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精选回答(2)
身高165cm是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合，则还能长高。如果骨骺线已经闭合，则不能长高。
1、还能长高
身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，如果骨骺线未闭合，还能长高。身高165cm的人群可以适量吃富含钙质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需的营养，促进身高增长。此外，还可以适当进行跑步、跳绳等体育锻炼，促进骨骼生长。
2、不能长高
如果身高165cm的人群骨骺线已经闭合，此时身高通常不会再增长。
建议在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体发育。如果身高明显偏矮，可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。
2023-07-22 07:03
举报男孩子到16岁以后，长骨的生长速度会逐渐减慢，一般情况到20岁就停止发育，多做篮球运动等伸展类的活动，有助于长高，当然每个人的最终身高与遗传密不可分，现在营养应该不是问题，有希望到一米七零以上，
2015-02-14 15:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
