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去头皮屑
补充说明：去头皮屑
a******W 2015-02-18 17:02
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精选回答(1)
头皮屑是很多人遇到的问题，它通常是由头皮上的死皮细胞过早脱落而形成的。去头皮屑的关键在于保持头皮健康，避免过度干燥或油脂分泌过多。
头皮屑的产生与多种因素有关，包括头皮油脂分泌过多、皮肤屏障功能受损、真菌感染等。其中，马拉色菌是一种常见的真菌，它在头皮上过度生长会刺激头皮产生过多的死皮细胞，从而形成头皮屑。头皮油脂分泌过多或过少、头皮干燥、压力大、饮食不均衡等因素也可能导致头皮屑问题。
为了有效去除头皮屑，首先需要选择合适的洗发产品，如含有锌、酮康唑或硒硫等成分的去屑洗发水，这些成分能够抑制马拉色菌的生长，减少头皮屑的产生。同时，保持良好的生活习惯也很重要，比如避免频繁使用吹风机、直发器等热工具，以免头皮过于干燥；保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，增强头皮健康；避免过度抓挠头皮，以免破坏头皮屏障功能，加重头皮屑问题。
【生活小贴士：】
1. 使用含有锌、酮康唑或硒硫等成分的去屑洗发水。
2. 保持头皮清洁，每周洗发2-3次。
3. 避免使用过热的水洗头，以免刺激头皮。
4. 保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。
2025-09-26 15:33
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医生回答(1)
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的，马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。建议你可以使用酮康唑发用洗剂，目前用于头屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。
2015-02-18 17:02
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
