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孕早期营养
补充说明：孕早期营养
a******W 2015-02-26 21:58
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
孕早期营养需均衡且全面。
孕早期胚胎着床不稳定，易受外界因素影响而发生流产。若缺乏维生素A会导致贫血、感染等问题；缺锌则可能引发味觉减退、食欲不振等症状。适量补充可促进身体健康，并有助于预防相关疾病的发生。
孕期营养需求因人而异，建议咨询专业医生或营养师制定个性化饮食计划。
孕期营养摄入应遵循多样化原则，避免过量摄入高热量食物以控制体重增长。定期产检以及适当运动也是保证母婴健康的重要手段。
2024-03-01 21:07
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医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
妊娠早期是胎儿从受精卵经分裂,着床,直至形成人体的阶段.胎儿的细胞分化,器官形成主要发生在孕早期.其中尤以人体最重要的器官脑和神经系统的发育最为迅速.同时,孕早期也是孕母体内发生适应性生理变化的时期.因此,这一时期的营养和膳食安排,对孕妇健康和胎儿发育都十分重要.
孕早期胎儿的发育迅速,至１２周末,身长己可达７－９厘米.孕早期孕母的生理变化主要表现在：随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大,约有半数妇女在此时期由于子宫内膜的变化和胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活动减弱,导致食物在胃内停留过久,常在清晨起床后或饭后发生恶心,呕吐,食欲不振的现象,称为早孕反应.轻度呕吐一般于妊娠１２周以后逐渐消失.呕吐严重者,可造成母体脱水或严重的后果.多摄入水分,并在呕吐减轻时尽量多吃些,吃好些；完全不能进食者,应及时请医生处理.根据这一特点,孕早期的膳食应是营养全面,经过合理调配的平衡膳食.这时期既要防止由于强烈妊娠反应而引起的营养素缺乏,也要防止某些营养素摄入过多.具体来说,应注意以下要点.
处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲.
2015-02-26 21:58
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
