发病时间：不清楚
受损头发修复
补充说明：受损头发修复
a******W 2015-02-28 10:57
我要咨询
精选回答(1)
受损头发修复可以通过护发素使用、定期修剪、营养均衡饮食、头皮按摩等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议寻求专业美发师或医生的指导。
1.护发素使用
护发素通常含有丰富的滋养成分，如蛋白质、氨基酸等，能够深入发丝，修复受损部位。受损头发往往缺乏必要的养分，导致毛发表面粗糙、开叉等问题。使用护发素可补充头发所需的养分，促进头发生长，改善受损状况。
2.定期修剪
定期修剪有助于去除受损及过长的发梢，使头发保持整齐、健康的状态。受损头发由于角质层受到损伤而变得脆弱易断，通过定期修剪可以减少断裂的发生率，防止进一步加重受损程度。
3.营养均衡饮食
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼虾类、豆制品、新鲜蔬菜水果等，以支持头发健康。身体缺乏必要的营养物质会导致头发变薄、掉落等问题。均衡饮食提供必需的营养成分，有助于增强头发韧性和光泽度。
4.头皮按摩
选择适合自己的头皮护理产品，在洗发时对头皮进行轻柔地打圈按摩，时间控制在3-5分钟为宜。头皮按摩能促进血液循环，增加毛囊活力；同时也有助于清洁头皮，排除多余油脂及污垢积累。
此外，建议避免频繁使用电吹风、卷发棒等热工具造型，以减少对头发的伤害。并注意保持充足的睡眠时间，有助于促进新陈代谢，辅助头发恢复健康。
2023-12-24 20:27
举报相关问题
医生回答(1)
干枯受损的发质不妨使用一些好的护发产品，桃,丽丝的护发倒膜是专门修复干枯和受损的发质，根本方法是对发干的外在物理性保养和对发根的内在生理性保健同时结合起来，无论如何枯黄的发质经使用后都能在很短的时间内光泽立现，发质都能获得明显的改善。
2015-02-28 10:57
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
