发病时间：不清楚
痛风吃什么好
补充说明：痛风吃什么好
a******W 2015-02-28 14:50
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以适量食用低嘌呤食物、高钾水果、脱脂或低脂乳制品、瘦肉类以及非黄嘌呤类海产品。但需要注意的是，食物并不能直接治疗痛风，若症状持续加重或频繁发作，应及时就医接受专业治疗。
1.低嘌呤食物
痛风患者可以吃低嘌呤食物，因为这类食物不会导致体内尿酸水平升高。适当进食低嘌呤食物有助于维持身体的正常代谢功能，如蔬菜、水果等。
2.高钾水果
高钾水果富含维生素及矿物质，能促进尿酸排泄，对缓解痛风症状有帮助。但不宜过量食用，以免引起电解质失衡。
3.脱脂或低脂乳制品
对于痛风患者来说，脱脂或低脂乳制品是较好的选择，因为其含有丰富的钙质且脂肪含量较低。摄入足够的钙可以帮助降低血清尿酸水平，并减少痛风发作的风险。例如牛奶、酸奶等。
4.瘦肉类
瘦肉类属于中等嘌呤食物，适量食用一般不会明显增加尿酸水平。但长期大量摄入可能导致尿酸积累，因此建议控制摄入量。比如鸡肉、鱼肉等。
5.非黄嘌呤类海产品
非黄嘌呤类海产品如虾、贝类等也属于中等嘌呤食物，可作为痛风患者的饮食选择之一。这些食品虽然含嘌呤较高，但通过烹饪方式调整，如蒸煮而非油炸，可有效降低其影响。
痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时注意保持适当的体重，避免过度劳累，有利于控制病情发展。
2024-03-17 15:39
举报相关问题
医生回答(1)
欧维 主治医师 三甲
提问
少吃肉和一些含有嘌呤类的物质就行了，注意以后尽量少抽烟喝酒，因为尿酸高主要就是因为肉类代谢所致，家里有食用小苏打的可以吃点酸碱中和一下，而且尽量多喝水促进尿酸排出。实在不行就得去医院看看了。最主要避免暴饮暴食，多吃些绿叶蔬菜、水果,奶,小麦什么的，日常饮食注意最好了，炒菜放油也不能太多。
2015-02-28 14:50
举报向医生提问
高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
