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妊娠期糖尿病食谱
补充说明：妊娠期糖尿病食谱
a******W 2015-02-28 22:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠期糖尿病患者的饮食需要均衡且多样化，燕麦、荞麦、糙米、甜玉米、红薯等食物都适合糖尿病患者食用。但需注意的是，这些食物并不能用于糖尿病的治疗，若血糖控制不佳，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，适量摄入燕麦可以帮助稳定血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血脂、促进肠道健康的作用。
2.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会引起血糖剧烈波动，适合妊娠期糖尿病患者食用。荞麦中含有芦丁等黄酮类物质，能够增强毛细血管壁韧性，预防微血管病变的发生。
3.糙米
糙米保留了胚芽和皮层，富含膳食纤维及矿物质，可减缓体内碳水化合物的吸收速度，从而平稳地调节血糖浓度。经常食用糙米有助于改善胰岛素敏感性，对孕期血糖管理有益。
4.甜玉米
甜玉米中的天然糖分分布均匀，且含有丰富的膳食纤维，能帮助稳定血糖并提供持久的能量释放。甜玉米是低卡路里的选择，适合作为妊娠期糖尿病患者的零食或配菜。
5.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓消化过程，有助于维持稳定的血糖水平。此外，红薯还富含钾元素，可以辅助平衡因高血糖导致的电解质失衡。
妊娠期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。定期监测血糖水平，以确保通过饮食调整和必要时的药物治疗来有效控制血糖。
2024-03-08 11:03
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
山药闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。
2015-02-28 22:37
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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