首页> 外科> 骨科> 闪腰> 为什么老闪腰

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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“老闪腰”多与腰部肌肉力量薄弱、腰椎稳定性下降有关,反复发作往往提示日常防护存在疏漏。腰部核心肌群如同天然护腰,力量不足时,弯腰搬物或突然转身易引发肌肉痉挛或小关节紊乱。久坐、姿势不良会加重腰椎负担,使闪腰频率上升。建议日常加强腰背肌锻炼,搬重物时屈膝下蹲、保持腰部挺直,避免猛然发力。若频繁闪腰伴下肢麻木,需及时排查腰椎间盘问题。护腰重在平日积累,循序渐进锻炼更稳妥。

2026-06-26 00:55

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医生回答(1)

张绅德 主治医师 三甲

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你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.
治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好
平时要多注意预防

2015-03-02 10:30

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疾病百科

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•腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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