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头皮健康
补充说明：头皮健康
a******W 2015-03-04 18:31
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头皮健康可以通过饮食调理、头皮按摩、护发素使用、抗真菌洗发液、头皮光疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调理
通过均衡饮食，增加富含维生素B、锌、铁等营养物质的食物摄入量，如全谷类、瘦肉、海鲜等。这些微量营养素有助于促进头发生长及改善头皮健康。具体机制包括：维生素B族可作为多种酶的辅因子参与代谢过程；锌离子对角蛋白合成有促进作用；铁元素是血红蛋白合成所必需的矿物质。
2.头皮按摩
选择适合的精油或护发产品，在固定时间进行轻柔地按摩头皮。头皮按摩能够促进血液循环，缓解压力，提高头皮通透性，从而改善头发质量。对于缓解脱发、头屑等问题具有积极作用。
3.护发素使用
护发素是一种专门针对发丝设计的产品，通常含有丰富的滋养成分，能有效修复受损部位并加强其结构。护发素中的活性分子能够深入渗透到毛鳞片内部，填补空隙并形成保护膜，防止水分流失，从而使头发更加柔顺光滑。
4.抗真菌洗发液
选用含有特定抗真菌成分的洗发水，按说明书指示频率和方法进行清洗。这类洗发剂通过抑制或杀死引起头癣、脂溢性皮炎等相关感染的真菌来发挥作用。例如，硫磺酸盐系列化合物具有抑菌效果；酮康唑则能干扰真菌细胞壁合成。
5.头皮光疗
利用特定波长的光线照射头皮区域，一般需要专业设备和技术操作。此法旨在调节头皮油脂平衡、减少炎症反应，并可能间接影响毛囊功能状态。适用于治疗油性或干性脱发问题。
建议定期进行头皮检查，特别是对于存在家族史者，以早期发现潜在问题。保持良好的生活习惯，如合理作息和适量运动，也有助于维护头皮健康。
2024-02-20 08:45
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痒点(punctapruritica)病，痒点以皮肤局限性点状剧痒为特征的皮肤病。病因不明，发病限于成人。病程慢性。好发于骨隆起处或易受摩擦处如耳后、肩胛、臀部、腹股沟、各关节伸侧等，多不对称。治疗除镇静剂、抗组胺剂及B族维生素外，液氮冷冻疗法或针刺疗法(阿是穴)、耳针及穴位注射疗法常能奏效。
多发人群： 多见于成人
典型症状： 皮面上针头大小瘙痒点 肚脐痒 瘙痒
临床检查： 皮面上针头大小瘙痒点 肚脐痒 瘙痒
治疗费用：根据不同医院收费标准不一致市三甲医院约(500--1000元)
