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微量元素缺少的症状
补充说明：微量元素缺少的症状
a******W 2015-03-05 12:24
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精选回答(1)
微量元素缺乏常表现为疲乏、食欲下降、脱发或伤口愈合变慢等非特异信号，单凭症状难以确诊。铁不足易见面色苍白、注意力下降；锌缺乏可能影响味觉与皮肤修复；碘不足可致颈部增粗；钙镁缺乏常伴肌肉抽筋或睡眠不安。不同年龄与饮食结构差异较大，症状重叠也多。日常可关注膳食多样性，适量摄入坚果、海产品、瘦肉和深色蔬菜。若症状持续或加重，建议就医评估，勿自行长期补充，以免掩盖潜在问题。
2026-02-03 20:50
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医生回答(1)
根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。如缺锌可引起口、眼、肛门或外阴部发红、丘疹、温疹。又如铁是构成血红蛋白的主要成分之一，缺铁可引起缺铁性贫血。国外曾有报道：机体内含铁、铜、锌总量减少，均可减弱免疫机制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助长细菌感染，而且感染后的死亡率亦较高。微量元素在抗病、防癌、延年益寿等方面都还起着不可忽视的作用。
2015-03-05 12:24
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人体摄入微量元素不足而引起的疾病，称为微量元素缺乏症。例如，锌是人体重要的必需微量元素之一，具有多种生理功能，锌参与90多种酶的合成，与200多种酶活性有关，锌缺乏可导致多种生理功能紊乱。 反之，过量摄入微量元素而引起的疾病，称为微量元素过多和微量元素中毒。
症状起因：(一)微量元素的来源、吸收和排泄人体内的微量元素主要来源于食物和饮水，一部分来源于污染的环境(工厂三废污染大气和饮水)或工业上职业性接触。 (二)大多数微量元素在动物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中锰等含量较高。鱼和其他海产食物，特别如牡蛎等贝壳类，含有多种微量元素。牛奶是锌的很好来源。但含铁、碘、铜等则较少。米、麦所含微量元素主要在胚芽和麸糠皮层中，加工精制后含量明显减少。 (三)微量元素进入人体的途径，大多是通过胃肠道随同食物和饮水进人体内，但也有不少通过呼吸道或皮肤(大气或工业上接触)，特别是工业上职业性接触，目前已成为越来越重要的劳动卫生课题。
可能疾病： 口腔溃疡 小儿蛋白质-能量营养不良 营养不良
常见检查：
就诊科室：营养科
