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围绝经期的处理
补充说明：围绝经期的处理
a******W 2015-03-05 21:30
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
围绝经期可以通过激素替代疗法、植物雌激素补充、生活方式干预、认知行为疗法、运动疗法等方法进行处理。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用人工合成的雌激素和孕酮来模拟自然周期，通常通过口服、贴片、凝胶或注射等方式给药。此方法可缓解潮热、盗汗等绝经前典型症状，因为这些症状主要是由于雌激素水平下降引起的。
2.植物雌激素补充
植物雌激素补充剂包括异黄酮、木酚素等，可通过食物摄取或专门配方补充剂摄入。植物雌激素能够模拟天然雌激素的作用，在一定程度上减轻更年期不适，如情绪波动和睡眠障碍。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律锻炼和充足休息，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于管理围绝经期症状，例如促进心血管健康、提高精神状态和改善睡眠质量。
4.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。该方法针对围绝经期女性常见的焦虑、抑郁等问题提供有效帮助，通过调整思考方式和日常活动来缓解压力。
5.运动疗法
运动疗法涵盖多种身体活动形式，如瑜伽、普拉提和有氧运动，建议患者每周至少进行3次。科学研究表明，持续的身体活动可以帮助降低潮热频率、增强心肺功能，并提升生活质量。
围绝经期是女性生殖能力逐渐衰退的过程，除上述治疗方法外，还可以考虑接受心理咨询以应对可能的心理变化。建议定期监测体内的雌激素水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-03-19 03:47
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
您好,您的年龄已经到了更年闭经期,闭经是正常生理发展的现象.不建议人为的改变.更年期卵巢功能衰退,最直观的信号就是月经量减少,直到绝经.随着当代工作,生活压力增大.更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养,以延缓更年期症状的来临.推迟更年期的办法是采用激素替代疗法,就是缺什么激素补什么激素.缺少雌激素就补充雌激素.
2015-03-05 21:30
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
