首页> 脱发> 掉发> 头发长多少

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

头发的生长速度因人而异,通常受遗传因素影响。正常情况下,成年男性每月可长0.25-1.25英寸(约6.35-31.75毫米)的头发。若头发生长过快可能是体内雄激素水平过高导致的,也可能是内分泌失调引起的,患者可能会出现脱发的情况。建议定期修剪发梢,保持头皮健康,促进头发生长。此外,可以使用含有生物素等促进头发生长成分的洗发水。
建议定期梳理头发,避免使用过热的吹风机,以减少对头发的损伤。

2024-01-18 02:01

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医生回答(1)

张绅德 主治医师 三甲

提问

应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

2015-03-07 18:19

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疾病百科

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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