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吃完晚饭打球好吗
补充说明:吃完晚饭打球好吗
2015-03-29 21:56
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精选回答(4)
打球是指进行运动,吃完晚饭进行运动是否有好处,需要根据运动的类型进行判断。如果进行散步、打太极拳等运动,一般是比较好的。但如果进行剧烈运动,一般是不好的。
1、比较好
散步、打太极拳属于日常生活中比较常见的运动。晚饭后进行上述运动,能够促进胃肠道蠕动,从而加速食物的消化与吸收,也能够促进机体的新陈代谢。此时进行运动对身体有一定的好处。
2、不好
如果晚饭后进行剧烈运动,比如打乒乓球、踢足球等,可能会导致胃肠道的负担加重,从而出现腹痛、腹胀等症状,甚至会出现恶心、呕吐的情况,也有可能会导致食物消化和吸收的速度减慢,不利于身体健康。
建议患者在晚饭后进行运动时,应根据自身的情况选择合适的运动,避免进行剧烈运动。同时也需要控制运动的时间,以免给身体带来不必要的损伤。
2023-07-22 05:50
举报您好,欢迎咨询。打篮球和运动一般并不会导致出现胃部疾病的。出现不能吃油腻的东西,并且胃往上顶的感觉。这种情况首先要排除肝胆系统疾病,建议完善肝功能,腹部超声等检查协助诊断。如果没有问题的话,那么这种情况不能排除胃炎,并胃动力不足,消化不良。平时要注意良好的生活方式。三餐定时,不可过饥过饱。注意饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。适当控制油腻食物和不易消化食物。每天要有适当运动,不可久坐不动。睡前不要加餐。药物方面可以服用一些保护胃黏膜的药物,如奥美拉唑,胃动力药物多潘立酮等。
2018-08-06 16:54
举报你好,根据你的描述初步考虑为消化不良的可能性较大,建议应用药物治疗
2015-03-29 21:59
举报你好,消化不良也会出现这种情况的,可以服用乳酸菌素治疗或健胃消食片治疗看看的,平时注意清淡易消化饮食,少吃多餐
2015-03-29 21:57
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。