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拖延症的危害

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拖延症的危害

补充说明:拖延症的危害

2021-04-02 18:41

拖延症 精神 心理咨询

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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你所提到的拖延症,这是一种自我调节失败的症状,严重的拖延症状会对人的身心健康带来较大的负面影响 。而根据你所根据的情况,我认为,可以初步考虑为拖延症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生拖延症的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

2022-09-20 18:39

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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