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梅子医生,你好!我常常会因为自己的人际

发病时间:一年以上

梅子医生,你好!我常常会因为自己的人际

补充说明:梅子医生,你好!我常常会因为自己的人际

a******A 2015-04-15 22:34

抑郁 疼痛 自我否定 冷面

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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這樣的自我貶低和自我否定,多半來自早期成長經歷和家庭環境的影響,以至於成了一種習慣。雖然痛苦,但卻忍不住要打擊自己,之後自然感到無力,痛楚。過於嚴苛的自我評判,就像是內心住著一名冷面法官,不斷指責,挑剔,貶低,否定,感覺自己達不到要求,就像是當年嚴厲的父母。---你已經成年,不再是那個孤單無助,恐懼自責的小女孩,需要多給自己鼓勵肯定,試著去愛惜和尊重自己;試著去放鬆對自己的要求,接納真實的自己,才鞥你逐漸拜託這樣內心的枷鎖。

2015-04-21 22:57

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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