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急性颈部软组织损伤注意什么
补充说明：急性颈部软组织损伤注意什么
a******W 2015-05-03 19:38
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精选回答(1)
你好，慢性损伤是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动的损伤，因此，长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使颈椎间盘前方受压，髓核后移，刺激纤维环及后纵韧带，从而产生不适症状。
2015-05-03 19:38
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医生回答(1)
急性颈部软组织损伤需要注意休息、注意饮食、注意保暖、注意功能锻炼、注意定期复查等。
1、注意休息
急性颈部软组织损伤可能是由于运动不当、外伤等原因导致颈部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意饮食
患者在急性颈部软组织损伤后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，建议患者在恢复期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
3、注意保暖
颈部软组织损伤后，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者在恢复期间需要注意做好保暖措施，以免因受凉引起上呼吸道感染的情况。
4、注意功能锻炼
在急性颈部软组织损伤恢复期，患者可以适当进行功能锻炼，如颈部伸展运动、颈部环转运动等，可以促进局部血液循环，有利于颈部软组织的恢复。
5、注意定期复查
在治疗期间，患者需要遵医嘱定期到医院进行复查，医生可根据复查的情况调整治疗方案，有利于病情的恢复。
日常生活中，建议患者适当进行游泳、骑自行车等体育锻炼，有助于提高身体免疫力，对于疾病的预防和恢复有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-05-03 19:38
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慢性损伤是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动的损伤。因此，长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使颈椎间盘前方受压，髓核后移，刺激纤维环及后纵韧带，从而产生不适症状。
多发人群：长期低头工作者
典型症状： 头痛 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 颈部疼痛
临床检查： 头痛 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 颈部疼痛
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
