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我有时很胆小,请问医生怎样才能克服?谢

发病时间:最近一年

我有时很胆小,请问医生怎样才能克服?谢

补充说明:我有时很胆小,请问医生怎样才能克服?谢

a******A 2015-05-03 22:01

恐惧

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精选回答(1)

杨丽 技师 深圳关爱心灵心理咨询室

擅长:职场关系、人际关系,婚姻关系,恋爱情感,个人成长

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你好,不清楚你提到的胆小是在什么情境中出现的感受。胆小主要是恐惧,恐惧是人类最基本的情绪之一,是个体对外界不良刺激的正常应激反应,可以保护个体,以免受到更大的伤害。找到胆小的原因,才能对症治疗。

2015-05-03 22:17

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•恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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