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滑囊炎注意什么
补充说明：滑囊炎注意什么
a******W 2015-05-08 17:03
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精选回答(1)
滑囊炎患者一般需要注意休息、注意饮食、注意功能锻炼、注意局部保暖、注意心理调节等。
1、注意休息
患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以在病情稳定后适当进行关节功能锻炼，能够促进关节功能的恢复。
2、注意饮食
患者在饮食上要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，例如鸡蛋、西红柿等。
3、注意功能锻炼
患者在病情稳定后，可以适当进行功能锻炼，例如慢走、游泳等，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。但患者需要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。
4、注意局部保暖
患者在病情稳定后，可以适当进行局部保暖，以免导致关节受凉，引起关节疼痛、肿胀等症状。另外，患者在外出时可以佩戴手套，以免受到寒冷刺激，导致病情加重。
5、注意心理调节
患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
除此之外，患者还需要注意定期复查等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2015-05-08 17:03
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医生回答(1)
第一，避免久站或者长跪，避免长时间走路，避免穿鞋过紧；
第二，减少鹰嘴和髌前、跟后滑囊的摩擦；
第三，注意个人卫生，养成良好的生活习惯，工作后用温水洗手；
第四，劳逸结合，注意休息，若关节疼痛，要及时采用药物治疗；
第五，关节疼痛时，可用冰敷的方法缓解疼痛症状，冰敷时间一般为10分钟；
第六，多锻炼身体，多摆动疼痛的手臂，以缓解不适之症；
第七，少吃煎炸油腻的食物，少吃过咸过甜的食物，多吃蔬菜水果，多吃活血化瘀的食物。
2015-05-08 17:03
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滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在，其作用主要是有利于滑动，从而减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。许多关节的病变都可以引起本病。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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抑郁症。
