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意米仁有哪些功效
补充说明：意米仁有哪些功效
a******W 2015-05-11 17:30
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精选回答(1)
意米仁具有补脾止泻、益胃、清热、利水消肿、润肠通便等功效。由于意米仁可能引起消化系统不适或过敏反应，建议在使用前咨询医生。
1.补脾止泻
意米仁具有补中益气的作用，能够健脾胃、固涩腹泻。对于脾胃虚弱所致的腹泻、食欲不振等症状有一定的缓解效果。可将意米仁煮熟后食用，或与其他食材一起制作成药膳服用。
2.益胃
意米仁入脾经和胃经，能起到补益脾胃的功效，从而达到益胃的效果。适用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等病症。可通过熬粥的方式摄入。
3.清热
意米仁性平，味甘，归肺、大肠经，具有一定的清热解毒作用。对于体内湿热积聚所导致的口干舌燥、小便短赤等症状有一定的改善作用。可以将其作为茶饮适量饮用。
4.利水消肿
意米仁有利尿的作用，通过增加排尿量来降低体内的液体含量。可用于治疗因水肿引起的身体浮胀。可将其磨粉制成糊状进行口服。
5.润肠通便
意米仁富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，软化大便，使其易于排出。对缓解便秘有积极作用。建议在饭前或者饭后半小时左右吃意米仁。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱合理应用。患者在使用意米仁期间应注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。同时还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2024-03-16 20:05
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医生回答(1)
意米仁有哪些功效下面给你介绍下吧：
薏仁又名薏米仁。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，适合脾胃虚弱者食用。薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。薏米还有很好的抗癌作用。所以可以天天天吃了 不过，淘洗薏米的时候要注意，先用冷水轻轻淘洗，不要用力揉搓，再用冷水浸泡一会儿。泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，这样可以避免薏米中所含的营养物质在浸泡中受到损失。意米仁有哪些功效你了解了吧？其实意米仁有哪些功效说起来还是挺多的。希望你了解关于意米仁有哪些功效的精华部分。
2015-05-11 17:30
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
