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我家孩子挑食，这让我很伤脑筋，要不要给他补点维生素或者矿物质啊
补充说明：我家孩子挑食，这让我很伤脑筋，要不要给他补点维生素或者矿物质啊
a******W 2015-05-18 16:16
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精选回答(1)
挑食这件事情本身并不会对孩子的智力造成影响，但是挑食的孩子不爱吃蔬菜水果就会导致身体缺乏维生素，这样就可能会影响智力发育，所以家长们要及时纠正孩子的挑食习惯。
挑食是一种不良的饮食习惯，但是这种不良饮食习惯并不会直接影响到孩子的智力发育，反而会影响到孩子的身体健康。一般来说，孩子挑食可能是由于平时吃的零食过多，导致孩子没有吃正餐的欲望，或者是平时吃的食物过于单一，导致孩子出现挑食的情况。
但是如果孩子长期挑食，不吃蔬菜水果，可能会导致身体内的维生素缺乏，这样就可能会导致孩子的身体免疫力下降，从而出现一些疾病，比如营养不良、贫血等。
因此在日常生活中，建议家长要调整好孩子的饮食结构，尽量让孩子多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，同时也要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免导致孩子出现挑食的情况。如果孩子出现了挑食的情况，建议家长及时带孩子去医院就医，查明原因后，积极进行针对性治疗。
2015-05-21 09:42
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
