首页> 中医科> 中医外科> 活血化瘀> 脚崴了肿了怎么办

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

脚崴了肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,可采取间歇性冷敷的方式缓解局部肿胀。每次冷敷时间控制在15-20分钟。冷敷有助于减少毛细血管扩张及渗出,从而起到消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行加压包扎,一般需要持续至伤口愈合后。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织、促进血液循环并防止进一步损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。此类药物具有镇痛、解热以及抗炎效果,能有效减轻疼痛和炎症反应。
4.止痛药物
如果患者疼痛较为严重,则可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药,通过抑制前列腺素合成而产生镇痛作用。
5.关节保护
在脚部肿胀期间应避免剧烈运动,尤其是跳跃和扭曲动作,以免加重损伤。过度活动可能导致软组织损伤加剧,不利于恢复;此外,还可能因血液循环加快导致肿胀加重。
在伤势稳定后,建议尽早开始康复训练,如踝关节稳定性练习,以促进恢复。同时注意休息,避免长时间站立或负重,以防影响患足恢复。

2024-03-08 10:16

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,脚崴了肿了怎么办是要看你伤的程度和情况的,希望你一定要好好了解下脚崴了肿了怎么办的啊,脚崴了肿了怎么办建议你扭伤后应该用冷敷,不应该按摩、用活血的药物。大约在受伤过后的24个小时,才能对患处按摩或热敷,这时它的确能促进血液循环,加快淤血的吸收消退,有帮助受伤组织修复愈合的作用。脚崴了肿了怎么办建议你平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品。一定等脚全好了再去做剧烈运动。崴了,适当的休息是需要的,而且一定要散出淤血。未经正确良好治疗的患者,关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,只要损伤的第一时间应冷敷,24-48小时后才热敷。可以选用气雾剂类的药物。脚崴了肿了怎么办主要就是我说的这些的,希望我说脚崴了肿了怎么办的建议的对你有帮助,祝健康

2015-05-18 21:52

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疾病百科

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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