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外感咳嗽如何调理
补充说明：外感咳嗽如何调理
a******W 2015-05-28 10:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
外感咳嗽可通过生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免加重病情。充足的休息和适当的活动有助于增强机体免疫力，促进病邪排出；而适度的保暖可预防寒邪侵袭，从而缓解外感咳嗽的症状。
2.中药调理
通过服用具有宣肺止咳功效的中药方剂如桑菊饮、杏苏散等来改善外感咳嗽症状。上述中药方剂能够有效疏风解表、宣肺止咳，对于外感引起的咳嗽有较好的疗效。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次操作时间控制在30分钟左右。这些穴位属足太阴脾经、足阳明胃经，能够健脾胃、补气血，进而起到辅助治疗的作用。
4.穴位按摩
选取天突、少商、列缺等穴位进行按摩，每日一次，每次持续5-10分钟。这些穴位分别对应于呼吸系统、消化系统及循环系统，能有效缓解因外感引起的相关不适症状。
此外，建议患者减少吸烟或戒烟，因为烟草烟雾会刺激呼吸道，延缓病情恢复。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咳嗽症状。
2023-12-24 15:57
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物
2015-05-28 10:23
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
