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痘痘如何调理
补充说明：痘痘如何调理
a******W 2015-05-30 17:35
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医生回答(3)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痘痘可以通过生活方式调整、局部护理、中药内服、激光疗法、光动力疗法等方法进行调理。如果痘痘情况没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动及减少压力等。这些习惯有助于改善皮肤健康。不良生活习惯如熬夜、吃辛辣刺激性食物等会导致内分泌失调，从而引起长痘。充足的睡眠和适度的锻炼可以帮助减轻压力，促进新陈代谢，进而改善皮肤状况。
2.局部护理
局部护理包括定期清洁面部、使用温和无刺激性的洁面产品以及保持皮肤干燥清洁。正确地清洁面部可以去除死皮细胞和油脂，防止毛孔堵塞，从而减少痘痘的发生。此外，保持皮肤干燥清洁有助于减少细菌感染的机会，进一步降低痘痘的发生率。
3.中药内服
中药内服需由专业中医师开具处方并指导用药，通常涉及多种草药组合，疗程因人而异。传统中医药认为内部平衡对皮肤健康至关重要。某些草药具有调节内分泌、清热解毒的功效，可辅助治疗痤疮等皮肤问题。
4.激光疗法
激光疗法通过特定波长的光线作用于受损区域来改善皮肤质量，一般需要多次治疗才能见效。该技术利用高能量脉冲光源破坏毛囊组织及其周围异常增生的脂肪细胞，从而减少痘痘数量并改善皮肤质地。
5.光动力疗法
光动力疗法通常在临床医生监督下进行，在患者体内注射一种特殊药物后用特定波长的光照耀受累区域。此方法旨在增强特定药物对特定病变部位的作用强度；上述过程触发了细胞内化学反应产生大量氧自由基，这些活性分子能够氧化并杀灭各种病原体如真菌、病毒等。
针对痘痘问题，建议避免摄入高糖、高脂食物，以免加重皮肤炎症。另外，化妆品的选择也应注意其成分是否会对皮肤造成刺激，尽量选用温和无刺激的产品。
2024-01-23 01:17
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张威 主治医师 北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
提问
痘痘一般指痤疮，通常情况下，痤疮可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理调理、中医调理等方法进行调理。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、生活调理
患者平时要注意皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致病情加重。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用，有利于病情的恢复。
4、物理调理
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过激光治疗、光动力疗法等方式进行调理。
5、中医调理
中医认为痤疮与湿热、胃热等因素有关，患者可以通过中医调理的方式进行治疗，如遵医嘱口服清胃散、黄连温胆汤等中药汤剂，或者通过针灸、拔罐等方式进行调理。
建议患者日常应注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，还要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。
2015-05-31 10:31
举报童欢 主治医师 三甲
提问
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
2015-05-30 17:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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