发病时间：不清楚
身高170体重55想增加体重！怎么办呢？
补充说明：身高170体重55想增加体重！怎么办呢？
T******6 2015-06-02 07:05
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精选回答(1)
张勇 副主任医师 湖北省宜昌市怡康医院
擅长：对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。
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你好。你这种情况确实偏瘦，对于体重有一个简单算法：身高-105 =标准体重（公斤），正负10%均为正常，按此计算，你应有65公斤，最低也应有58.5公斤，你确实是偏瘦了。增加体重的建议：1、积极参加体育锻炼，要有一定的强度，和时间，并长期坚持；2、多吃饮食，特别是晚上多吃一些；3、起居规律，不要熬夜，防止生病。坚持一段时间，就可以增加体重了。
2015-06-02 08:04
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