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献血证
补充说明：献血证
a******W 2015-06-05 08:26
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精选回答(1)
献血后头晕、乏力可能是由贫血引起的。
献血后，血液中的铁元素会随献血量的减少而降低，导致缺铁性贫血。贫血使红细胞携氧能力下降，机体处于缺氧状态，进而引发头晕、乏力等不适症状。
此外，如果患者存在高血压病史，可能会因为血压波动引起头晕的症状，此时与献血无直接关系。但是由于个体差异，部分人群在献血后可能出现低血糖反应，从而出现心悸、出汗、眩晕等症状。
因此，在献血后应密切观察自身状况，特别是注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若头晕、乏力持续不缓解或伴有其他异常表现，则应及时就医处理。
2024-01-26 18:17
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医生回答(4)
献血前一天要休息好.临献血时不要过量喝水,也不要空腹,可以吃些清淡的食物,如馒头,稀饭,咸菜等.前一天晚上和当天早餐不要喝酒,不要吃鱼,肉,油条等脂肪含量高的食物.把两臂洗干净,有条件的话最好洗一次澡.注意在身体各方面都健康的条件下去献血。不能感冒的时候或者身体不舒服的时候去献血。
2015-06-05 08:33
举报献血之前的注意事项1,在献血前一天和当天早晨禁食鸡,肉,鱼,蛋,豆制品,奶等高脂肪食物.2,献血前一天多饮水,当日吃清淡早餐,不得空腹献血.3,献血者在献血前一周不得服用抗血小板.
2015-06-05 08:33
举报血液是一种流体组织,在心脏推动下循环流动于心血管系统中,它是人体的重要组成部分,约占体重的7－8％,一个50千克体重的人,其血液总量约为3000－4000毫升,正常情况下,这些血液只有80％在血管内运行,其他20％的血液储存在肝,脾以备人体急需.一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升,对人体健康不会有什么影响,因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能,输血后营养适当的话,两到三天血液中的水分即可得到补充.一个月内,铁,蛋白质,维生素,叶酸等也可逐渐恢复,其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量,所以,一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的.
2015-06-05 08:33
举报献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜.造血的原料主要包括：蛋白质,铁,叶酸和维生素Ｂ12等.
含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类,瘦肉,蛋类,豆制品等.
含有铁 较多的食物有：动物肝脏,海蜇,虾,芝麻,海带,黑木耳,紫菜,香菇,豌豆,大枣,桂园等.另外,炒菜时可选用铁锅.
含有叶酸 较多的食物有：猪肝,肾,牛肉等.
含有维生素Ｂ12 较多的食物有：动物肝脏,猪或羊肾,腐乳等.
总之,献血后不必特别地去吃些什么,只要吃得科学合理,有营养价值,可口,舒服,适量,就能在短时间里,恢复失去的那部分血液.
2015-06-05 08:33
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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