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赖氨酸b12
补充说明：赖氨酸b12
l*******n 2015-06-09 20:55
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精选回答(1)
赖氨酸b12是赖氨酸与维生素b12的复合补充形式，对维持神经功能和蛋白质合成有一定辅助作用，但并非人人需要额外补充。日常饮食中的肉类、蛋奶类可提供这两种营养素，正常均衡饮食者通常无需专门补充。缺乏时可能影响造血和神经系统，补充前建议先评估实际营养状况。特殊人群如长期素食者或消化吸收功能较弱者，可在专业指导下考虑适量补充，不宜自行长期过量使用，以免掩盖其他健康问题。
2026-02-24 00:45
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赖氨酸可是维持机体平衡的8种必须氨基酸之一，能促进蛋白质的合成与代谢，有促进人体生长发育及智力发育的作用。肌醇能促进肝中脂肪的代谢：赖氨酸b12维生素B12参与体内甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸的过程；赖氨酸b12维生素B12缺乏与叶酸缺乏所致贫血的血细胞形态学异常基本相似，二药可相互纠正血象的异常。
赖氨酸b12用法用量
口服，1～5岁，一次5g，一日1～2次；6～12岁，一次10g，13岁以上10～20g，一日2～3次；温开水冲服（或遵医嘱）
2015-06-09 21:01
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
