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医院生什么时间锻炼身体好
补充说明：医院生什么时间锻炼身体好
?**********? 2015-06-19 21:35
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精选回答(2)
一天中,锻炼身体的最好时间是傍晚,因为早晨锻炼,身体处于低血糖状态,再加锻炼,会造成血糖过低而发晕,还有就是早上空气中的二氧化碳漂浮在半空。
2015-06-19 21:39
举报您好，根据您的描述。锻炼，也是有一定的科学的。确实从人体的子午时间，符合人体的生物钟的话，是下午3点以后的。但是，一般如果这个时间不合适，根据具体的情况，一般大多数都是选择晨练或是晚上散步或是跳舞的。虽然不是达到最理想的锻炼时间，但是，对于普通的保健养生还是可以的。
2015-06-19 21:38
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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