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您好,,我今年18岁,我雄性激素高,雌

发病时间:不清楚

您好,,我今年18岁,我雄性激素高,雌

补充说明:您好,,我今年18岁,我雄性激素高,雌

T******0 2015-06-30 17:12

雄性激素高 月经 睡眠 维生素

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精选回答(1)

闫海莲 主管护师 铜山县刘集卫生院

擅长:妇科,产科 内科

提问

你好,建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动。

2015-06-30 17:32

1条追问

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追问: 有些水果里含有糖类,水果不会有影响吧,除了碳酸饮料,酸奶能喝吗?我这半年月经才开始不调,这种情况严重吗?我应该少吃什么食物呢?

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回复: 你好,水果和酸奶都可以吃,少吃辛辣有刺激性的食物,动物的内脏就应少吃,动物的内脏是促进雄性激素分泌的

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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