发病时间：不清楚
我在监控室上班、长期上通宵夜班、想要自
补充说明：我在监控室上班、长期上通宵夜班、想要自
a*******R 2015-07-16 15:28
我要咨询
精选回答(1)
这种情况建议平时注意饮食营养，多吃含骨胶蛋白的食物，另外多吃含维生素C的水果，注意不要离显示器太紧，不要长期熬夜，避免风吹日晒，另外可以根据肤质选择合适的护肤品进行护理。
2015-07-17 06:07
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
