首页> 妇产科> 妇科> 月经量多> 月经量多> 上火下寒什么情况

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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“上火下寒”指上半身出现口干、咽痛、长痘等“热象”,下半身却怕冷、手脚凉、腹泻等“寒象”,属于寒热错杂的体质表现,并非单一疾病。常见于长期熬夜、饮食生冷或压力较大的人群,身体调节失衡时易出现。日常需避免过度清热或盲目温补,以免加重偏颇。饮食宜温和均衡,少食辛辣与冰饮,注意腹部及下肢保暖,规律作息有助改善。症状持续或明显时,建议就医辨证调理,个体差异较大,不宜自行长期用药。

2026-05-25 06:25

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闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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"上热下寒 上热下寒,病证名.
①寒热错杂表现之一.指患者在同一时期内,上部表现为热性,下部表现为寒性的证候.如外感病误用攻下,引致大泻不止,津液损伤,使热邪上升而咽喉痛,甚则咯黄痰或血痰;寒盛于下则泄泻,肢冷,脉沉迟.《灵枢·刺节真邪》:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也.”参见厥阴病条.
②指肾阳虚,阴寒盛于下,火不归原而虚阳上浮.参见虚阳上浮条.

少吃生冷油腻及刺激食品,早睡早起.适当运动,少吃水生动植物,豆制品.适量吃些牛羊肉.水果也不可过量食用,可适量喝些牛奶.
平时可以多用枸杞子煮汤喝,枸杞子滋阴补肝肾又不上火,一年四季一家老少都能吃,煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇,汤就很清甜的.夏天隔一段时间就用两粒花旗参(切碎)一把麦冬煮水当茶喝,可以去火补气,很适合你这类的人饮用,最主要是平时吃多些枸杞子,无论煮什么汤都放一把,经常吃,你的身体状况就会好起来的."

2015-07-20 16:48

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