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头发容易油怎么办
补充说明：头发容易油怎么办
a******W 2015-07-24 11:44
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精选回答(1)
头皮油脂分泌过多会导致头发容易变油，影响外观和舒适度。要解决这个问题，首先需要了解头皮油脂分泌的原理。
头皮油脂是由皮脂腺分泌的，皮脂腺遍布头皮，主要功能是分泌皮脂，皮脂是一种天然的保湿剂，可以保护皮肤免受外界环境的侵害。当皮脂分泌过多时，就会导致头发油腻。皮脂分泌过多的原因可能包括遗传因素、荷尔蒙变化、饮食习惯和生活压力等。
针对头发容易油的问题，可以通过调整生活习惯和使用合适的洗发产品来缓解。保持头皮清洁，避免使用过于滋润的护发素，选择控油效果好的洗发水，每天或隔天洗头，避免频繁使用吹风机等热工具，因为高温会刺激皮脂腺分泌更多油脂。保持健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食，减少油腻食物的摄入，多吃富含维生素的食物，如蔬菜和水果，可以帮助调节皮脂分泌。
【生活小贴士：】
1. 使用控油效果好的洗发水。
2. 保持头皮清洁，避免使用过于滋润的护发素。
3. 保持健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食。
4. 减少使用吹风机等热工具，避免高温刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2025-09-27 13:42
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医生回答(1)
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 头发容易油怎么办，有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，头发容易油怎么办，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。头发容易油怎么办，给您点建议。适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
2015-07-24 11:52
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
