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氨基酸螯合钙会影响身体吗
补充说明：氨基酸螯合钙会影响身体吗
a******W 2015-07-28 23:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
氨基酸螯合钙在合理使用下通常不会对身体造成不良影响。
氨基酸螯合钙通过与体内的钙结合形成稳定的复合物，从而促进钙的吸收和利用。适量摄入有助于维持骨骼健康，缺乏时可能会导致骨质疏松等问题。
过量摄入氨基酸螯合钙可能引起腹泻、恶心等消化道症状，长期过量还可能导致肾结石。
选择氨基酸螯合钙作为补钙剂时，应注意遵循推荐剂量，并定期监测血钙水平以评估是否出现高钙血症。
2024-02-06 12:34
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素，则不要急着补钙。
预防缺钙要从孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养。
正常小儿出生后要加强日光照射，如果是夏季，满一月后即可开始户外活动，每天1—2次，每次由10分钟逐渐增加至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的身上，因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。
可适当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大，饮食要注意多样化，纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。
2015-07-28 23:58
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
