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如何去除头皮屑
补充说明：如何去除头皮屑
a******W 2015-07-31 14:34
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精选回答(1)
头皮屑是很多人面临的问题，简单来说，去除头皮屑的关键在于保持头皮的健康状态，包括适当的清洁、保湿和避免刺激。
头皮屑的产生主要与头皮的油脂分泌、皮肤屏障功能障碍以及马拉色菌的过度生长有关。头皮上的马拉色菌是一种常见的真菌，它在头皮上正常存在，但当头皮油脂分泌过多或皮肤屏障功能受损时，马拉色菌会过度繁殖，导致头皮屑的产生。头皮屑的形成还可能与遗传因素、环境因素、压力水平和饮食习惯等有关。
为了有效去除头皮屑，首先需要选择合适的洗发产品，如含有锌、硫化硒或酮康唑成分的去屑洗发水，这些成分能够抑制马拉色菌的生长。保持头皮清洁的同时，也要注意保湿，避免头皮过于干燥。最后，改善生活习惯，比如减少压力、保持良好的饮食习惯，这些都有助于减少头皮屑的产生。
【生活小贴士：】
1. 使用去屑洗发水，每周至少使用两次。
2. 保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品。
3. 保持头皮适度湿润，避免头皮过于干燥。
4. 改善生活习惯，减少压力，保持健康饮食。
2025-09-27 09:36
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医生回答(4)
您好:头皮屑属于真菌感染，平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!如果不见效建议您到正规的医院接受专业医生的治疗在医生指导下合理选用药物治疗，祝您早日康复。
2015-07-31 14:42
举报你好，头皮屑过多应该注意：1.注意头皮卫生。经常用温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
2015-07-31 14:42
举报对于这种情况，大家在平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
合理洗发，用一些含有ZPT成分的洗发水，ZPT 专门针对导致产生头屑的微生物--球形马拉色菌，可以从源头打破过敏循环。海飞丝产品所含有ZPT特殊去屑成分。
搭配使用适当的海飞丝洗发露和护发素，您可以得到与普通头发护理产品一样的头皮护理和所有美丽功效，而且能使您的头发更滋润柔顺。
2015-07-31 14:42
举报对于头皮屑这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的头皮屑这个问题我来为你解答如下：头皮屑是由于头皮功能失调引起的，它与头发的化学和物理无直接关系。头皮屑（干性皮脂溢、干糠疹或头皮脂溢）曾被看作是慢性非炎症的头皮鳞片，它与牛皮癣、特应性皮炎不同。然而，另一些研究结果证实，在头皮屑上表皮有炎症存在 。也有人提出，对头皮屑的生成可能起作用的因素包括激素、代谢缺陷、饮食、神经系统紧张、药物和化妆品引起的炎症等，头皮屑的成因至今还未被完全了解，尚存在一些争论。较普遍的看法认为卵型皮层芽胞菌（PITYOSPQRUM OVALE）是头皮屑共同的菌群，它是引起头皮屑产生的原因之一。
2015-07-31 14:42
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异位性皮炎(atopicdermatitis)又称异位性湿疹或遗传过敏性皮炎。属于慢性、复发性、瘙痒性皮肤病。异位性的含义：(1)有易患哮喘，过敏性鼻炎，湿疹的家族性倾向;(2)对异种蛋白过敏;(3)血清中IGE值高;(4)血液嗜酸粒细胞增多。典型的异位性皮炎除有特定的湿疹临床表现外，还具有上述四个特点。本病的认识尚不一致。病因比较复杂，一般认为与多种因子如遗传、环境等有关。
