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用凉水洗头好吗
补充说明：用凉水洗头好吗
a******W 2015-08-17 21:45
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精选回答(1)
用凉水洗头并不是所有人都适合。
用凉水洗头对于一些人来说可能感觉很舒服，甚至能够提神醒脑。对于大多数人来说，尤其是对于头皮敏感的人来说，用凉水洗头可能会引起不适，甚至可能导致头皮血管收缩，影响头皮血液循环。如果水温过低，还可能引起头痛或使头发变得干燥、分叉。是否适合用凉水洗头，需要根据个人的身体状况和感受来决定。
在日常生活中，选择合适的水温来洗头是非常重要的。对于大多数人来说，使用温水洗头是最为适宜的，这样既可以有效清洁头皮和头发，又不会对头皮造成过度刺激。对于那些喜欢用凉水洗头的人来说，建议先用温水洗头，再用凉水冲洗，以逐渐适应水温的变化。洗头后应该及时用干毛巾擦干头发，避免头发长时间处于潮湿状态，以免引起头皮问题。
【生活小贴士：】
1. 使用温水洗头，避免使用过热或过冷的水。
2. 洗头后及时擦干头发，保持头皮干燥。
3. 对于头皮敏感的人，建议使用温和无刺激的洗发水。
2025-09-27 19:23
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医生回答(4)
你好，用温水或凉水洗头，要看是什么季节；是否会感冒，那也要看个人的体质如何，洗头后是否及时弄干头发，会否受凉等等因素有关。
一、对于体质不好的人，在冬天还是用温水洗头为好，温度以三十八度左右为宜。对于体质好，而又一直习惯用凉水洗头的人，或者是喜欢游冬泳的人，在冬天继续用凉水洗头那也无妨。
二、在夏天，用凉水洗头那是不用说的，但如果体质差到连用凉水洗头都会感冒的话，那就只好用温水洗头了。
三、洗头后，应及时把水擦干，避免被风吹，做好防备，这样才能尽可能的避免感冒，特别是对平时体质差的人来说，更应做好。
2015-08-17 21:54
举报过冷或过热的水温都不适宜用来洗头。
使用过冷或过热的水洗头都会刺激头皮，可能导致头皮血管收缩或扩张，影响头皮健康。长期如此可能会损伤毛囊，从而增加脱发的风险。
此外，如果患者有血液循环障碍、高血压等疾病，则不建议使用过冷或过热的水洗头。因为这可能会导致病情加重，不利于身体健康。
洗头时选择与体温接近的温水为佳，既可清洁头皮又不会过于刺激。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动，增强抵抗力。
2015-08-17 21:54
举报你好，人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感。长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。而且，冬天用冷水洗头可能引起感冒。最好不要用冷水洗头，最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.
2015-08-17 21:54
举报你好，头为诸阳之会，不宜经常用冷水刺激，久则伤阳，百病丛生。 第一，不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。 第二，对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑。 根据人的体质决定。身体体质特差的，宜用温水洗。体质好的，通过用凉水洗，可以锻炼人的意志，增强人的体质，应该提倡。 在睡前用凉水洗头，这种习惯不可取。春夏季人体能量消耗大，易疲劳，抵御疾病的免疫力较弱，所以睡前洗头，会使水分滞留于头皮，头部散热遇冷凝，时间一长，容易导致气滞血淤，经络阻闭。
2015-08-17 21:54
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
