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刷牙的正确方法
补充说明：刷牙的正确方法
a******W 2015-08-20 00:59
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精选回答(1)
我们提倡较多的是“水平短距离颤动刷牙法”(即巴斯法)。这种刷牙方法可以让刷毛伸入龈沟与牙邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，便可有效清除牙菌斑。用“巴斯法”刷牙的人群，应注意以下要领：将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度角，水平轻轻颤动，然后顺牙缝上下刷，面面俱到不要遗漏；用刷毛的上端刷上下前牙内侧，牙齿的咬合面则要来回刷；最后别忘了刷舌头，使口气更清新。每天要刷牙两次，每次每个部位刷10次(来回5次)，刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟。
2015-08-20 01:08
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医生回答(1)
刷牙的正确方法通常有巴氏刷牙法、水平颤动法、竖刷法、旋转式刷牙法等。
1、巴氏刷牙法
巴氏刷牙法是一种传统的方法，主要是使用特定的牙刷，采用水平颤动法，将牙刷以45°的角向牙龈沟呈现45°角的转动，清洁牙齿的牙龈沟及牙齿缝隙，能够有效去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等。
2、水平颤动法
水平颤动法主要是利用水平振动的原理，将牙刷以此动作的方式刷到牙齿的各个部位，可以清洁牙齿的各个部位，包括牙龈沟、牙齿缝隙等，能够有效去除牙菌斑、软垢等。
3、竖刷法
竖刷法主要是将牙刷以45°的角向牙龈沟呈现45°角的转动，清洁牙齿的牙龈沟及牙齿缝隙，能够有效去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等。
4、旋转式刷牙法
旋转式刷牙法主要是将牙刷以此动作的方式刷到牙齿的各个部位，可以清洁牙齿的各个部位，包括牙龈沟、牙齿缝隙等，能够有效去除牙菌斑、软垢等。
5、漱口水漱口水主要是利用水的冲刷作用，将口腔内的食物残渣、牙菌斑、牙结石等清洁干净，有助于维护口腔健康。
除此之外，建议患者在日常生活中，养成早晚刷牙的好习惯，并且饭后要及时漱口，有助于保持口腔的卫生。如果出现了牙龈肿痛、出血等不适的症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2015-08-20 01:08
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牙宣是指以龈肉萎缩，牙根宣露，牙齿松动，经常渗出血液或脓液为特征的病证。若不及时治疗，日久牙齿失去气血濡养，以致脱落。在历代医书中有齿齗宣露、齿牙根摇、齿间出血、齿挺、食床等病名。《医宗金鉴·外科心法要诀》曰："此证牙龈宣肿，龈肉日渐腐颓，久则削缩，以致齿牙宣露。"
