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控制不住自己应该怎么办
补充说明：控制不住自己应该怎么办
2015-08-21 18:00
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精选回答(2)
控制不住自己的情绪，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、自我调节
控制不住自己的情绪，可能是由于精神压力过大造成的，可以通过听舒缓的音乐，缓解压力的方式进行改善。也可以与朋友、家人朋友交流谈心，在一定程度上能够缓解不适症状。
2、心理治疗
如果症状比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，有利于调整不良的认知，同时也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者是由于抑郁症造成的上述情况，建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。如果是焦虑症引起的，患者可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗，从而缓解病情。
除此之外，也可以通过中医理疗、物理治疗的方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。日常生活中，还要注意多休息，避免熬夜。
2023-07-23 02:00
举报根据你的咨询，属于手淫频繁所致的性功能下降，处理，一是减少手淫次数，二是加强营养，三是多运动，休息好，可以服用金贵肾气丸，男宝治疗一下，
2015-08-21 18:02
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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各种焦虑症。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
