发病时间：最近24小时
爬山回来脚酸痛怎么办
补充说明：爬山回来脚酸痛怎么办
2015-08-28 21:17
我要咨询
精选回答(2)
爬山回来脚酸痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果是经常进行爬山等运动量比较大的运动，可能会使脚部乳酸堆积过多，从而出现脚部酸痛的情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行放松缓解。
2、物理治疗
如果患者不注意自身的保暖，导致脚部受凉，可能会出现局部痉挛的情况，也会伴有酸痛的症状。可以通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以配合使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
2023-07-28 01:09
举报
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
找医生
长出肿块有可能是与扭伤或是劳累有关的，如果无痛无痒应该是没事的。
2015-08-28 23:28
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
京制咳嗽痰喘丸
散风清热，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感风邪，痰热阻肺，咳嗽痰盛，气促哮喘，不能躺卧，喉中作痒，胸膈满闷，老年痰喘。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
