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小孩5岁能吃未开叫的小公鸡吗?清蒸能吃吗

发病时间：不清楚

补充说明：小孩5岁能吃未开叫的小公鸡吗?清蒸能吃吗

2015-08-30 17:48

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张碧云主治医师广州医科大学附属第一医院三甲

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小孩5岁一般能吃未开的小公鸡，但是不要吃得过多。

小公鸡的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等，小孩适当吃未开的小公鸡，能够补充身体所需要的营养，促进生长发育。另外，小孩在吃未开的小公鸡时，一定要注意食用量，避免一次性吃过多，由于小孩的胃肠道功能比较虚弱，如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

在日常生活中，小孩可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。小孩在平时还要注意多喝水，多进行体育锻炼，能够促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-24 07:19